Acerca de pausas activas sura
Progreso en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.Diversidad: Alterna entre diferentes ejercicios para sustentar el interés y trabajar distintos grupos musculares.Tener en buen estado nuestras capacidades cognitivas nos permite optimizar nuestro desempeño diario, llegando